Czy jestem chory(a)?

Postawienie diagnozy należy zawsze pozostawić specjalistom, jednak sami także możemy zastanowić się nad tym co się z nami dzieje.
O tym iż dotknęła nas choroba afektywna dwubiegunowa wnioskujemy po tym iż pojawiają się u nas co najmniej dwutygodniowe okresy euforii, pobudzenia występujące naprzemiennie z okresami smutku, spadku energii i obniżonego nastroju.
Naprzemiennie więc pojawiają się przeciwstawne stany, określane jako epizody choroby – w postaci manii i depresji.

Czym jest choroba afektywna dwubiegunowa?

W Polsce choruje na nią około 15 tysięcy osób.  Choroba ta jest zaburzeniem nastroju i wiąże się z oscylowaniem pomiędzy dwoma skrajnościami – stanami obniżonego nastroju, spadku energii a zwiększonym pobudzeniem i euforią.

Co to są epizody manii w chorobie afektywnej dwubiegunowej?

Są to okresy kiedy co najmniej przez tydzień czujesz się jak na „haju”, pomimo iż nie bierzesz narkotyków.  Jesteś w stanie euforii,  świetnego humoru lub dysforycznego (złe samopoczucie i drażliwość) . Ponadto zazwyczaj śpisz krócej, a pomimo tego jesteś wyspany, mówisz szybciej niż zazwyczaj, trudno jest się skupić na jednej sprawie,  masz dużo pomysłów, planujesz wiele rzeczy jednocześnie.

 

Objawy choroby afektywnej dwubiegunowej według klasyfikacji ICD-10 (normy europejskie)

Zaburzenia charakteryzujące się występowaniem dwóch lub więcej epizodów chorobowych z wyraźnie zaburzonym nastrojem i aktywnością w postaci:

podwyższenia nastroju i wzmożonej energii i aktywności (hipomania lub mania)

lub obniżenia nastroju oraz energii i aktywności (depresja)

 

Czy mój wiek ma znaczenie?, kiedy jest największe ryzyko, że zachoruję?

Zazwyczaj początek choroby przypada na wiek pomiędzy 15-25 rokiem życia.
Wraz z upływem lat ryzyko zachorowania jest mniejsze, jednak niestety ryzyko pojawienia się choroby, chociaż mniejsze to występuje też w późniejszych latach życia.

Czy podczas choroby pojawia się kilkanaście odmiennych stanów?

Zazwyczaj w pierwszych okresach choroby są około cztery jej epizody, związane z naprzemiennie wstępującymi okresami obniżonego nastroju i euforii.

Jak długo trwają epizody choroby?                                                   

Poszczególne epizody choroby mają różny czas trwania – mogą to być dni, tygodnie lub miesiące.  Należy pamiętać, że nieleczona choroba ma tendencję do pogłębiania się i rozwijania. Nie leczone stany depresji mogą więc trwać coraz dłużej, nawet pół roku i więcej, a  stany maniakalne – kilka miesięcy.

 

Dlaczego powinienem się leczyć?

Podobnie jak w przypadku wszystkich chorób, postawienie diagnozy umożliwia podjęcie właściwego leczenia. Rozpoczęcie terapii umożliwia powrócenie do stanu zdrowia sprzed wystąpienia choroby i poprawę samopoczucia.

Na czym polega leczenie?

Leczenie większości problemów psychicznych, a w tym choroby afektywnej dwubiegunowej jest dwufazowe.
Pierwszą fazą jest leczenie ostrych objawów  choroby –depresji lub manii.
Po zakończeniu tego etapu leczenia, wskazane jest leczenie podtrzymujące, które ma zapobiegać wystąpieniu nawrotom choroby

Jak długo trwa leczenie?

Jeżeli chodzi o leczenie farmakologiczne – zazwyczaj trwa kilka miesięcy.
Psychoterapia trwa zazwyczaj przez 13-20 spotkań 1 raz w tygodniu.

Czy to że czuje się dobrze oznacza że mogę przerwać brać leki?

Należy pamiętać  iż w leczeniu choroby afektywnej dwubiegunowej wskazane jest nie tylko leczenie w przypadku ostrych objawów choroby, ale także leczenie podtrzymujące. Istotne jest także aby okresowo być u psychologa w pierwszych miesiącach poprawy średnio 1 raz na 2 miesiące, lub w momencie odczuwania pogorszenia samopoczucia.

Jakie kroki należy podjąć aby choroba nie powróciła?

Stosowanie się do kilku prostych zasad może nam znacznie pomóc w zmniejszeniu ryzyka wystąpienia nawrotu choroby.

Nie można samemu przerywać leczenia – pozostawmy to specjalistom

W trakcie leczenia nie pijemy alkoholu

Branie narkotyków może przyczynić się do nawrotu choroby

Wskazane są okresowe wizyty kontrolne – u psychologa 1 raz na dwa miesiące przez pierwszy rok.

Należy stale obserwować swoje zachowanie i w razie wątpliwości zgłosić się do specjalisty

Co zrobić jeśli mam poczucie iż ktoś z mojej rodziny może mieć chorobę afektywną dwubiegunową?

Przede wszystkim musimy starać się sugerować bliskiej osobie aby zgłosiła się na wizytę do psychologa lub psychiatry.
Możemy także sami zgłosić  się do psychologa w celu nabycia wiedzy jak postępować aby samemu pozytywnie wpływać na bliską osobę, a więc przyczyniać się do poprawy jej stanu zdrowia.